Japanmynta - eterisk olja, eko

Eterisk olja japanmynta kan med fördel användas på olika sätt vid en rad olika tillstånd som spänningshuvudvärk, förkylningssymptom, trötthet, illamående, feberkänsla, och muskelstelhet. Oljan har en svalkande effekt i exempelvis massageoljeprodukter, är uppfriskande samt sätter fart på omloppet.

Latinskt namn: Mentha arvensis
Familj: Lamiaceae (Läppblommiga växter)
Växtdel: Blad
Framställning: Destillering
Färg: Klar till blekt gul
Doft: Frisk, stark, mentolrik, sval
Parfymnot: Topp

Egenskaper
Innehåller 60-70% mentol vilket ger den en rad effekter som kan vara positiv vid smärta och verka kylande och svalkande, uppiggande och renande.

Ursprung
Japanmynta, även kallad vildpepparmynta, växer främst i Japan, Kina och Indien. Den har länge använts inom traditionell asiatisk medicin vid en rad olika vanliga åkommor. T ex kan 1 droppe utrörd i 1 tsk matolja tas efter maten.

Den eteriska oljan utvinns ur växtens blad och innehåller en hög halt av mentol, vilket ger dess karakteristiska kylande effekt.
Japanmynta är nära släkt med pepparmyntan men har ofta ännu högre mentolhalt.

Kropp
Används i oljor och liniment, sportgel mm.
Kan appliceras utspädd på tinningar och nacke.
Kan hällas i kokande vatten och inhaleras för att öppna upp eller lena vid illamående.
Verkar svalkande i sprayer och duschprodukter.

Hud
Passar normal till fet hud.
Kan användas i sommarsalvor och balm och provas vid klåda och på ofarliga bett, ej öppna sår. Verkar svalkande, renande och lite lugnande.

Mentalt
Uppfriskande för sinnet.
och koncentrationsförmågan, mental trötthet och stress.
Kan ha en energigivande inverkan och öka den mental skärpan.

Övrigt
Används ofta i liniment, massageoljor, salvor, inhalationer och badblandningar.
Vanlig ingrediens i tandkräm, munvatten, hosttabletter och svalkande fotprodukter.

Risker / Dosering
Eteriska oljor ska aldrig användas direkt på huden utan ska spädas i en bärande olja.
I hudvård rekommenderas max 2% eterisk olja.
I produkter som sköljs av (t.ex. tvål, schampo) kan doseringen ökas något.
Bör undvikas av små barn och under graviditet.
Japanmyntaolja ska inte förtäras outspädd.
Förvaras mörkt, svalt och oåtkomligt för barn.